Le mal de dos est le pire ennemi du sommeil. Les douleurs retardent votre endormissement et vous réveillent en pleine nuit. La qualité de votre sommeil se dégrade, ce qui peut empirer votre problème puisqu’une nuit réparatrice est nécessaire pour mieux se rétablir. Se doter d’un matelas adapté est une solution […]